¿Tu hijo duerme con la boca abierta? ¿Ronca o babea mucho por las noches? Aunque muchos papás lo consideran algo normal, respirar por la boca durante la infancia puede afectar el desarrollo de la cara, los dientes y hasta la calidad del sueño.
La respiración correcta debe hacerse por la nariz. Cuando un niño desarrolla el hábito de respirar por la boca, su cuerpo empieza a adaptarse de una manera que puede traer consecuencias con el tiempo
La buena noticia es que detectarlo a tiempo permite corregirlo de forma mucho más sencilla.
¿Por qué algunos niños respiran por la boca?
La respiración bucal suele aparecer cuando respirar por la nariz se vuelve difícil o incómodo. Algunas de las causas más comunes son:
Nariz congestionada con frecuencia
Las alergias, resfriados recurrentes o problemas respiratorios pueden hacer que el niño recurra a la boca para respirar.
Amígdalas o adenoides agrandadas
En algunos niños estas estructuras pueden bloquear parcialmente el paso del aire por la nariz.
Hábito que se mantiene con el tiempo
A veces todo comienza con una gripe o alergia. Aunque el problema desaparece, el niño sigue respirando por la boca por costumbre.
Desarrollo del paladar o la mandíbula
Cuando el paladar es estrecho o el espacio en la boca es limitado, la respiración nasal puede volverse más difícil.
Señales de respiración bucal infantil
En muchos casos los papás no lo notan hasta que alguien más lo menciona. Algunas señales que pueden indicar respiración bucal son:
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Dormir con la boca abierta
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Roncar al dormir
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Babeo frecuente durante la noche
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Labios resecos o agrietados
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Mantener la boca abierta durante el día
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Cansancio al despertar
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Dificultad para concentrarse en la escuela
Si varias de estas señales están presentes, lo ideal es realizar una valoración.
Consecuencias de la respiración bucal en la infancia
Cuando este hábito se mantiene durante varios años, puede influir en el crecimiento de la cara y la posición de los dientes.
Entre las consecuencias más comunes se encuentran:
Dientes chuecos o apiñados
La respiración por la boca puede afectar el espacio disponible para que los dientes crezcan correctamente.
Paladar más estrecho
El desarrollo del maxilar superior puede verse limitado.
Mordida incorrecta
La posición de la mandíbula y los dientes puede alterarse.
Cambios en la forma del rostro
Con el tiempo, la cara puede desarrollarse de manera menos armónica.
Problemas de sueño y cansancio
Dormir respirando por la boca puede afectar la calidad del descanso.
Por esta razón, en odontología infantil no solo se revisan los dientes, también se observa cómo respira el niño y cómo se está desarrollando su estructura facial.
¿Cómo se corrige la respiración bucal en niños?
El tratamiento depende de la causa, por lo que es importante una valoración completa. Algunas opciones incluyen:
Expansión del paladar
Un tratamiento que ayuda a ensanchar el maxilar superior para mejorar el espacio y facilitar la respiración nasal.
Ortodoncia temprana
Aparatos diseñados para guiar el crecimiento correcto de los huesos de la cara.
Terapia miofuncional
Ejercicios que ayudan a reeducar la forma en la que el niño respira y utiliza los músculos de la boca y la lengua.
Valoración con otros especialistas
En algunos casos puede ser necesario revisar amígdalas, adenoides o alergias con un especialista.
Lo más importante es recordar que entre más temprano se detecte, más sencillo suele ser el tratamiento.
¿Cuándo hacer una valoración?
Si tu hijo:
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Duerme con la boca abierta
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Ronca con frecuencia
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Babea mucho por las noches
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Mantiene la boca abierta durante el día
puede ser buena idea realizar una revisión para descartar respiración bucal.
Durante la infancia, los huesos de la cara todavía están en desarrollo, lo que permite corregir muchos problemas de forma temprana y evitar tratamientos más complejos en el futuro.
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